Tổng hợp các loại trà giúp giảm căng thẳng, xóa tan mệt mỏi - Lý do vì sao mọi người yêu thích trà Tân Cương Thái Nguyên?

Ngày nay hầu hết ai cũng phải luôn đối mặt với nhiều vấn đề, đặc biệt là phụ nữ vì họ vừa phải loay hoay với công việc, vừa phải dành thời gian cho những việc cá nhân. Từ đó khiến cho mức độ căng thẳng ngày một tăng xong càng khiến cho cơ thể mệt mỏi.

Để xoa dịu tinh thần hãy cùng tìm hiểu tới các loại trà giúp giảm căng thẳng, xoá tan mệt mỏi.

Trà thảo mộc giúp giảm căng thẳng đầu óc 

Với sự kết hợp từ các loại thảo mộc cùng hoa cúc và bạc hà từ lâu đã được sử dụng trong các liệu pháp giúp thư giãn, tạo nên một tách trà hoàn hảo để uống trước khi đi ngủ. Các thành phần an toàn và tự nhiên trong trà có thể giúp bạn giảm thiểu căng thẳng đầu óc và có thể thay thế thuốc ngủ.

Trà bạc hà giúp giải tỏa đầu óc căng thẳng

Đây là loại trà có tác dụng làm giảm căng thẳng cùng tăng cường hệ miễn dịch. Trong trà có chứa tinh dầu bạc hà giúp làm giãn cơ. Uống một tách trà này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn vì trà có tác dụng làm thư giãn và không chứa caffeine. Lưu ý là phụ nữ mang thai không nên dùng bởi sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.

Trà hoa hồng xóa tan mệt mỏi, căng thẳng 

Loại trà này là loại trà thảo dược có hương thơm và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn nữa trà còn có tác dụng khắc phục tình trạng căng thẳng và lo lắng, sử dụng trà hoa hồng giúp tâm trạng thoải mái và thư giãn. Do đó loại trà này rất thích hợp để uống trước khi đi ngủ. 

Nếu bạn quan tâm về nhiều dòng trà khác, hãy cùng tìm hiểu về 15 loại trà được ưa chuộng và sử dụng nhiều ngay tại đây nhé.

Trà oải hương giúp xua tan căng thẳng 

Từ ngày xưa, những người Ai Cập cổ đại, Ả Rập, Syria đã sử dụng loại trà này thường xuyên trong nhà của họ như một bài thuốc an thần nhẹ chống lo âu, rối loạn giấc ngủ. Ngoài ra nó còn hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hoá, kích thích sự thèm ăn và giảm co thắt dạ dày,...

Có thể bạn quan tâm: 

• Người huyết áp thấp có nên uống chè Thái Nguyên không? - Những lưu ý khi thưởng thức chè Thái mà bạn cần biết
• 5 Công dụng tuyệt vời của chè Thái Nguyên - Tổng hợp những loại chè Thái mà bạn nên thưởng thức
• Khám phá 4 loại trà giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng - Trà Tân Cương Thái Nguyên được mệnh danh là trà số 1 đất Thái

Trà an thần giúp giảm thiểu stress, áp lực 

Thực tế cho thấy có một loại trà giúp bạn có thể thư giãn và dễ ngủ hơn người ta gọi đó là trà an thần. Loại trà này chứa các loại thảo mộc như cây nữ lang, hoa bia, dầu chanh, chanh dây,... có tác dụng cải thiện thói quen ngủ cũng như điều trị chứng hồi hộp, lo lắng hay bồn chồn.

Trà không say hỗ trợ điều trị căng thẳng

Trà decaf là là một sự lựa chọn tuyệt hảo cho những ai thích trà nguyên chất nhưng lại nhạy cảm với caffeine. Trong quá trình chế biến và ủ cùng phúc bồn tử cùng một số nguyên liệu có lợi cho sức khỏe như quả tầm xuân, hoa phù dung, trần bì giúp làm giảm mệt mỏi và căng thẳng. Bạn có thể uống một cách thoải mái mà không lo mất ngủ hay say trà.

Trà Matcha giúp giảm căng thẳng đầu óc 

Trà matcha được người Nhật Bản sản xuất ra, họ uống trà này vào các dịp đặc biệt. Trong trà matcha chứa rất nhiều vitamin C, A, sắt, canxi và kali cộng thêm lượng caffeine gấp 5 lần so với cà phê. Do đó nó giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, làm giảm mệt mỏi căng thẳng và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Ngoài ra các loại trà còn giúp ngăn ngừa và phòng chống các bệnh ung thư, cùng khám phá xem giúp ngăn ngừa phòng chống ung thư nhờ các loại trà nào tại đây.

Trà giáng sinh có thảo mộc giúp giảm stress

Trong trà có các nguyên liệu như quế, đinh hương, thảo quả, nhục đậu khấu và sao hồi giúp hỗ trợ lợi tiểu và kích thích tiêu hoá, cải thiện lưu lượng máu nhằm giấc ngủ được đi vào sâu hơn làm giảm stress.

Trà xanh khô giúp giảm căng thẳng, stress

Trong trà xanh có chứa axit amin theanine có thể giúp làm giảm căng thẳng và lo lắng. Khoa học đã thử nghiệm rằng trà xanh là một trong những loại chứa L-theanine cao nhất so với bất kỳ loại thực phẩm đồ uống nào khác. Đây sẽ là sự lựa chọn cho bạn trong việc chống căng thẳng và lo âu đáng kinh ngạc.

Lý do vì sao mọi người yêu thích trà Tân Cương Thái Nguyên?

Tất cả các loại chè Thái Nguyên nói chung và chè Tân Cương Thái Nguyên nói riêng đều có thuộc tính mát. Đây là một loại thức uống được coi là nước giải khát và thanh lọc cơ thể con người. Hơn nữa việc uống chè Thái Nguyên còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa để hệ tiêu hóa có thể hoạt động tốt hơn, hơn nữa còn giúp bạn giảm cân,... Điều này cho thấy việc uống chè Thái mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta.

Tham khảo ngay sản phẩm chè Tân Cương Thái Nguyên Cao Cấp của Túy Trà

Đó là tổng hợp các loại trà giúp loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi mà bạn nên biết. Trong cuộc sống xô bồ này thì ai ai cũng sẽ có áp lực, hãy sắm ngay bên cạnh mình một sản phẩm trà có thể giúp bạn loại bỏ được điều đó một cách tốt nhất.