Bạn đã biết trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe chúng ta? Túy Trà

Trà hoa cúc được biết đến là một loại thức uống bổ dưỡng, trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp an thần và điều hòa giấc ngủ ngon hơn.

Hôm nay hãy cùng Túy Trà đi tìm hiểu xem trà hoa cúc có những ưu nhược điểm gì thông qua Bạn đã biết trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe chúng ta? nhé!

Trà hoa cúc là gì?

Chắc hẳn ai cũng từng được nghe về sự lợi hại của trà hoa cúc, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu trà hoa cúc là gì nhé!

Trà hoa cúc (trà bông cúc) là nước được ngâm từ hoa cúc hoa trắng hoặc hoa cúc vàng. Loại trà này được sử dụng phổ biến nhất là ở Đông Á. Người ta ngâm hoa cúc đã được sấy hoặc phơi khô vào nước nóng ở nhiệt độ khoảng 90-95 °C (sau khi đun sôi), có thể thêm ít đường hay thỉnh thoảng là củ khởi. Nước trà hoa cúc có màu từ vàng nhạt đến vàng tươi.

trà hoa cúc

Các công dụng tuyệt vời từ dòng trà hoa cúc

Cùng Túy Trà điểm qua công dụng của trà hoa cúc nhé!

Điều trị cảm lạnh: Trong Y học cổ truyền trà cúc được dùng để làm ấm, chữa cảm lạnh hoặc phong hàn, nhức đầu, sốt cao.. Trà hoa cúc có tính hàn nên sẽ giúp hạ sốt hiệu quả.
Tăng cường thị lực: Uống trà hoa cúc mỗi ngày có thể giúp tăng cường thị lực.
Cải thiện giấc ngủ: Uống một tách trà ấm hoa cúc trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn.
Giúp giải nhiệt: Trà hoa cúc có tính hàn nên dễ dàng giúp cho những người hay bị nóng trong người giải nhiệt.
Trà hoa cúc giúp giảm đau bụng kinh, giảm các cơn co thắt, làm dịu chứng đau bụng ở kinh nguyệt phụ nữ.

công dụng của trà hoa cúc

Có thể bạn quan tâm:

Trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe

Ổn định huyết áp: Trà hoa cúc giúp máu lưu thông tốt hơn, hạ huyết áp trong trường hợp bạn bị huyết áp cao, có tác dụng làm giãn mạch máu nên có thể duy trì huyết áp ổn định, chống tình trạng tăng huyết áp đột biến.
Phòng chống ung thư: chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong trà hoa cúc giúp loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.
Phòng ngừa những bệnh về tim mạch: Trà hoa cúc giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh huyết áp cao và hạn chế các triệu chứng liên quan đến đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai…Ngoài ra, các chất oxy hóa mạnh trong hoa cúc có thể làm dịu chứng đau ngực, cơn đau thắt từ bên động mạch vành.
Thanh lọc, giải độc gan: Đây là loại thảo dược giúp chữa viêm gan, viêm gan cấp tính, mụn nhọt, ghẻ ngứa… đây luôn là bài chữa dân gian được truyền tay như từ ngày xưa.
Chữa phát ban: Các nốt đỏ xuất hiện trên cơ thể khi cơ thể bị nhiệt, với tính hàn trà hoa cúc sẽ điều hòa nhiệt độ cơ thể và làm giảm tình trạng ngứa, đỏ của da.

Trà hoa cúc sẽ phát huy hết được tác dụng nếu bạn sử dụng hoa cúc khô để ngâm thành trà thay vì sử dụng trà túi lọc. Các loại trà túi lọc sau khi được qua nhiều công đoạn chế biến đã không còn giữ được những chất tốt của trà. Để hiểu rõ hơn vấn đề này tham khảo bài viết So sánh chi tiết hai dòng trà Tân Cương và trà túi lọc.

trà hoa cúc tốt cho sức khỏe

Những dòng trà khác tốt cho sức khỏe chúng ta

Ngoài trà hoa cúc, còn có trà Ô long, trà xanh, trà gừng là các loại trà mà đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Đặc biệt nhất, phải kể đến trà xanh vì những công dụng tuyệt vời của nó. Hiện nay, nổi tiếng nhất nhì là trà Tân Cương Thái Nguyên, những búp trà được hái từ những búp chè tươi ngon nhất của vùng đất Tân Cương Thái Nguyên.

Trà xanh Tân Cương có nhiều những lợi ích như là làm giảm stress, tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, giảm cân đẹp da..

Hiện tại Túy Trà có rất nhiều dòng trà Tân Cương khác nhau, tùy vào nhu cầu sử dụng của các bạn, mua để mình dùng thì có thể dùng loại Trà Cao Cấp Tân Cương, dành làm quà tặng thì nên lựa chọn các loại như là Trà Hảo Hạng Tân Cương, hay Trà Thượng Hạng Tân Cương.

Tham khảo ngay sản phẩm Trà Cao Cấp Tân Cương

Vài lời khuyên dành cho người có thói quen uống trà

Văn hóa uống trà thì phổ biến nhiều đời nay, nhưng để uống trà có lợi nhất cho sức khỏe thì:
Không nên uống trà cùng với rượu, sẽ làm hại đến thận.
Không nên dùng trà để uống thuốc, trà xanh sẽ làm cho thuốc mất đi tác dụng.
Nên uống trà hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Không nên uống trà xanh lúc đang đói bụng. Nên sử dụng nó sau 1h sau bữa ăn.

văn hóa uống trà

Chúng tôi hy vọng thông qua bài viết Bạn đã biết trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe chúng ta? các bạn sẽ có thêm kiến thức về trà và đặc biệt là trà hoa cúc, giúp bạn có thể lựa chọn được loại trà phù hợp cho bản thân và mọi người trong gia đình bạn.

Bạn đã biết trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe chúng ta?

Chăm uống trà - tăng 1,5 tuổi thọ

3 LOẠI TRÀ NGON NHẤT THÁI NGUYÊN BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA

Tham khảo quy trình sản xuất trà búp Tân Cương Thái Nguyên - Hướng dẫn cách pha trà búp Thái Nguyên ngon mà không hề khó

Trà hoa cúc là gì?

Các công dụng tuyệt vời từ dòng trà hoa cúc

Trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe

Những dòng trà khác tốt cho sức khỏe chúng ta

Vài lời khuyên dành cho người có thói quen uống trà

Viết bình luận của bạn:

Bài viết cùng chuyên mục

Chăm uống trà - tăng 1,5 tuổi thọ

3 LOẠI TRÀ NGON NHẤT THÁI NGUYÊN BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA

Tham khảo quy trình sản xuất trà búp Tân Cương Thái Nguyên - Hướng dẫn cách pha trà búp Thái Nguyên ngon mà không hề khó

Khám phá ngay loại trà búp Tân Cương nổi tiếng ở đất Thái Nguyên - Lợi ích, phương thức hái trà, quy trình sản xuất trà búp Tân Cương

Bạn đã biết trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe chúng ta?

Trà hoa cúc là gì?

Các công dụng tuyệt vời từ dòng trà hoa cúc

Trà hoa cúc dễ uống mà có lợi cho sức khỏe

Những dòng trà khác tốt cho sức khỏe chúng ta

Vài lời khuyên dành cho người có thói quen uống trà

Viết bình luận của bạn:

abc