Uống trà rất tốt cho sức khỏe - Nhưng trà đá vỉa hè bạn cần suy nghĩ lại!

Trà đá vỉa hè, nước mía, nhân trần là những thức uống được bày bán khắp mọi nơi. Việc sử dụng nó đôi khi là một điều gì đó rất bình thường và không thể tránh khỏi vì sự tiện dụng và giá lại rẻ. Vậy những thức uống này có hại như thế nào? 

Các bạn hãy cùng Túy Trà đi tìm hiểu ngay Uống trà rất tốt cho sức khỏe - Nhưng trà đá vỉa hè bạn cần suy nghĩ lại!

Trà đá vỉa hè khác gì trà thông thường 

Thói quen uống trà đá vỉa hè đã dần trở thành “truyền thống” của người Việt và đặc biệt đó là nam giới. Nhiều người biết rằng uống trà hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhưng không có thời gian nhiều nên họ lựa chọn trà đá.

Không chỉ ở thành phố mà ngay cả những vùng quê, trà đá cũng trở thành một thức uống phổ thông cùng với nhân trần và rượu bia. Lê la quán trà đá đã trở thành một thói quen khó bỏ của nhiều người, cả người trẻ lẫn giới văn phòng cũng có thói quen này sau mỗi giờ làm.

Không thể phủ nhận trà đá có nhiều sự tiện dụng như là: Giải khát rất tốt, giá thành rẻ, có thể ngồi cùng bạn bè, đồng nghiệp để nói chuyện trong lúc rảnh rỗi..

Tuy nhiên, trà đá tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh cho cơ thể bởi rất nhiều lý do khác nhau. Một số tác hại của trà đá vỉa hè chủ yếu đến từ việc vệ sinh thực phẩm của người bán hàng.

Những tác hại xấu từ việc uống trà đá vỉa hè kém chất lượng

Những tác hại của trà đá vỉa hè:

1. Nguy cơ mất vệ sinh từ nước đá: Thực tế cho thấy trà đá thường sử dụng đá bán sẵn được các cơ sở làm đá làm hàng loạt, tuy nhiên có rất nhiều cơ sở làm đá bằng nước không sạch để tiết kiệm chi phí. Việc sử dụng đá bẩn mỗi ngày ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiêu hóa của bạn.
2. Dụng cụ đựng nước không được vệ sinh sạch sẽ: Một quán trà đá sẽ có nhiều người ra vào và chiếc cốc bạn sử dụng là cốc của những người đã đến trước. Có thể chủ quán sẽ rửa cốc sau mỗi lần khách đi, tuy nhiên chẳng có gì có thểm đảm bảo cốc đã hoàn toàn được rửa sạch cả. 
3. Khuẩn E.coli có trong các loại đồ uống vỉa hè: Một nghiên được thực hiện của Viện Thực phẩm chức năng đã xét nghiệm trà xanh, trà đá, nhân trần, nước ngô, nước mía... phát hiện ra trà đá chứa khuẩn E.coli có thể gây ngộ độc cấp tính, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Đây là một trong nhiều tác hại khi uống trà đá gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm: 

• Phân biệt 5 loại trà Tân Cương tinh túy của Thái Nguyên tại Túy Trà
• Thú vui tao nhã thưởng thức chè Thái Nguyên của người dân Việt ta
• Trà xanh giúp giảm huyết áp - Đó có phải là sự thật?

Các đối tượng nên cân nhắc trước khi uống trà đá vỉa hè

Những người nên cân nhắc khi sử dụng trà đá vỉa hè:

• Những người bị dạ dày
• Người mắc bệnh sỏi thận, suy thận việc uống trà khiến sỏi hình thành to hơn.
• Phụ nữ có thai không nên uống trà đá vì dễ gây thiếu máu, ảnh hưởng đến thai nhi, giảm hấp thụ sắt.
• Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi và những người mắc bệnh tiêu hóa khiến bạn bị thiếu sắt và ăn uống khó tiêu, ảnh hưởng đến trao đổi chất
• Người cao tuổi không nên uống nhiều trà đá vì dễ bị mất ngủ, căng thẳng.

Lợi ích uống trà hàng ngày mà bạn nên biết 

Lợi ích của việc uống trà hàng ngày có rất nhiều, cùng Túy Trà điểm qua một số những lợi ích tiêu biểu: 

• Thức uống này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, là trợ thủ giúp giảm béo
• Làm giảm cholesterol, ngăn chặn sự lắng đọng chất béo trên thành mạch máu, từ đó giảm nguy cơ đông máu.
• Tannin trong trà xanh giúp giảm viên, khử trùng, làm sạch vi khuẩn. 
• Trà xanh chứa canxi, flo và phốt pho, có lợi cho men răng.
• Trà xanh giúp giảm stress rất hiệu quả.
• Trà xanh giúp phòng ngừa ung thư.

Lựa chọn dòng trà lành mạnh cho sức khỏe cơ thể

Tác dụng của trà xanh thì rất nhiều người đã biết rồi, không thể nào phủ nhận tác dụng của trà xanh đối với cơ thể. Tuy nhiên hãy sử dụng những loại trà mà chúng ta biết rõ về nguồn gốc và nên tự pha tại nhà để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Có thể lựa chọn Trà Thái Nguyên, Trà Tân Cương bởi vì hương vị thơm ngon và sự nổi tiếng của nó, hơn hết khi biết rõ nguồn gốc của trà thì sẽ đảm bảo và giúp chúng ta yên tâm hơn. Hiện tại Túy Trà đang bán các loại trà Tân Cương Thái Nguyên rất ngon và được sản xuất bằng quy trình khép kín hiện đại nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng trà vẫn sẽ giữ được hương vị thơm ngon và an toàn. Túy Trà có rất nhiều dòng sản phẩm đa dạng khác nhau tùy vào mục đích sử dụng cho các bạn lựa chọn. 

Tham khảo ngay Trà Ngon Tân Cương Thái Nguyên tại Túy Trà

Trên đây là Uống trà rất tốt cho sức khỏe - Nhưng trà đá vỉa hè bạn cần suy nghĩ lại! Túy Trà mong muốn thông qua bài viết vừa rồi bạn có thêm nhiều kiến thức về trà cũng như biết thêm được rằng trà đá có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho cơ thể.