Ngăn chặn tình trạng chóng mặt, hoa mắt với cốc trà gừng

author

Trà gừng có rất nhiều lợi ích như là giảm đau, chống viêm, giúp tiêu hóa, giảm ho,.. Trà gừng còn có tác dụng hiệu quả trong điều trị hoa mắt, chóng mặt. 

Hãy cùng Túy Trà đi tìm hiểu về trà gừng thông qua Ngăn chặn tình trạng chóng mặt, hoa mắt với cốc trà gừng nhé!

Uống tách trà gừng giúp giảm triệu chứng chóng mặt, hoa mắt

Trà gừng được biết là một trong những loại trà tốt cho sức khỏe, có nhiều lợi ích cho cơ thể.

Chóng mặt là triệu chứng của tình trạng huyết áp thấp, do đau nửa đầu, do rối loạn lo âu, mà bất cứ ai ở độ tuổi nào cũng từng có thể bị một lần trong đời.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng nếu sử dụng gừng pha thành trà để uống mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ gây chóng mặt và đau đầu.

uống trà tốt cho sức khỏe

Công dụng tuyệt vời khác của trà gừng mang lại

Ngoài việc được biết đến như một loại trà ngăn ngừa chóng mặt, trà gừng còn được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời.

  • Giảm đau khớp: Uống trà rễ gừng có thể làm giảm khó chịu do đau khớp gây ra.
  • Giảm ho và thông mũi: những lúc bạn bị cảm cúm hoặc đang trải qua giai đoạn dị ứng nghiêm trọng thì trà gừng là giải pháp rất tốt giúp giảm đi điều đó.
  • Giảm chuột rút và khó chịu khi tới kỳ kinh nguyệt: chất gingerol ngoài giảm chóng mặt hiệu quả còn giúp giảm đi cảm giác khó chịu khi chuột rút hoặc khi tới kỳ kinh nguyệt. 
  • Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ổn định: Hoạt chất kháng histamine giúp chống viêm, nhiễm trùng, kháng khuẩn và các loại độc tố giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả, tránh bị táo bón, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu,…

Có thể bạn quan tâm: 

Nên uống trà gừng vào buổi sáng mỗi ngày

Người Trung Quốc có một câu “Đi ngủ ăn củ cải, thức dậy ăn gừng” để nói lên tác dụng tuyệt vời của gừng đối với cơ thể. Như vậy, ta cũng có thể biết trà gừng sử dụng tốt nhất vào mỗi buổi sáng. 

Lúc này trong dạ dày có nhiều khí hơi, trà gừng sẽ giúp kiên trì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên tốt cho sức khỏe hơn.

Mỗi ngày vào buổi sáng uống một cốc trà gừng giảm đau đầu cho những người thường xuyên bị đau đầu và chóng mặt. Sử dụng đều đặn sẽ làm việc đau đầu dần bớt đi và hết hẳn.

trà gừng giảm đau đầu

Cách pha tách trà gừng đơn giản 

Hôm nay Túy Trà sẽ chỉ cho bạn cách pha trà gừng tốt cho sức khỏe mà vô cùng đơn giản: 

Chuẩn bị nguyên liệu: 

  • 200g gừng tưới
  • 3 thìa nhỏ mật ong
  • 600ml nước sôi để nguội

Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ sau đó mang ra rửa sạch. Thái gừng thành lát hoặc hình hạt lựu.

Bước 2: Cho nước và gừng vào nồi đun sôi để gừng bớt cay tầm 20 phút. Cho tiếp 1 chút mật ong đã chuẩn bị vào nồi gừng. Sau đó đun thêm tầm 7 phút nữa rồi tắt bếp.

Bước 3: Chắt lấy phần nước gừng đã để nguội vào lọ. Sau đó bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh dùng dần. 

Chú ý: Mỗi lần sử dụng, bạn pha 1 túi trà với nước nóng. Rồi lấy 1 thìa nước gừng cho vào nước trà đang nóng (có thể sử dụng bất cứ loại trà nào). Bạn chờ tầm 7 – 10 phút để nước gừng thấm đẫm trà. Sau đó, bạn bắt đầu thưởng thức cốc trà gừng đó.

cách làm trà gừng

Các dòng trà xanh tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết đến

Trà xanh cũng là một trong những loại trà vô cùng tốt cho sức khỏe, được biết đến với nhiều công dụng có lợi cho cơ thể.

Cùng điểm qua một số công dụng hiệu quả của trà xanh nhé!

  • Giúp giảm stress hiệu quả
  • Giúp tăng cường sức khỏe 
  • Làm đẹp da
  • Giúp hỗ trợ giảm cân
  • Ngăn ngừa ung thư

Vậy trà xanh mua ở đâu thì đảm bảo?

Hiện tại Túy Trà đang bán các loại Trà Xanh Tân Cương được thu hái từ những búp chè tươi ngon nhất của vùng đất Tân Cương - Thái Nguyên. Với quy trình sản xuất khép kín hiện đại, Túy Trà vô cùng yên tâm khi có thể mang đến cho các bạn những dòng trà thơm ngon nhất, hương vị đậm đà mà vẫn đảm bảo được các chất dinh dưỡng tốt trong trà. Với  vô vàn lợi ích của trà xanh thì việc sử dụng trà xanh là một trong những lựa chọn phù hợp đối với bất cứ ai. 

Tham khảo ngay Trà Thượng Hạng Tân Cương tại Túy Trà

trà tân cương thái nguyên

Hy vọng thông qua bài viết Ngăn chặn tình trạng chóng mặt, hoa mắt với cốc trà gừng các bạn đã có thêm kiến thức về trà và đặc biệt là về trà gừng, lợi ích cũng như các chất dinh dưỡng có trong trà, giúp bạn có thể lựa chọn được loại trà phù hợp cho bản thân giúp cơ thể khỏe mạnh.

Viết bình luận của bạn: